ИНСТРУКЦИЯ ПО ДОБЫЧЕ ПИЩИ И ВОДЫ ОТ ЖАРКОВА И.Н.:

1. Накопайте горсть дождевых червей и поместите их в проточную воду на несколько часов. Таким образом, из них выйдет переваренная земля. При наличии возможности, перед употреблением червей в пищу их лучше будет сварить - это самая питательная белковая пища.
2. Попытайтесь поймать лягушку. Ее мясо на вкус похоже на куриное. Снимите с лягушки кожу и насадите ее лапки на палочки, если у вас есть возможность обжарить их на костре. Менее приятны мыши. Но добыть их намного труднее, чем лягушек. Мясо также можно заменить ящерицами, кузнечиками и змеями.
3. Корни кувшинки богаты белком, сахаром и крахмалом. Высушите их, вымочите в проточной воде и разотрите в муку. Ее можно для сытости добавить в суп или испечь из нее хлеб. Подобную муку можно сделать из корней одуванчиков и желудей. Корни лопуха можно есть в любом виде.
4. Используйте для утоления жажды березовый сок. Прорежьте в коре молодой березы несколько отверстий в виде буквы «V». Сверните листья в желобки и вставьте их в отверстия. Закрепите на дереве емкость для сбора сока. Подобным способом можно также добыть сок клена. Если вы найдете корневища рогоза, нарежьте его на куски, высушите и размелите. Из полученной смеси можно сварить кофейный напиток. Чай можно приготовить из разных трав, а в качестве десерта использовать ягоды и орехи.
5. После длительной жажды начинайте пить воду маленькими глоточками – иначе ее обильное количество может стать причиной сильных спазмов и спровоцировать развитие заболеваний.